fbpx
Понеделник - Петък 08:00 - 20:00

Събота и Неделя - ЗАТВОРЕНО

Адрес: гр. Хасково

ул. „Македония“ 16 вх. Б ет.1

Последвай ни
Полезна информация и съвети за здравето — Page 18 of 25 — Холимед
fade
57
archive,paged,category,category-polezno,category-57,paged-18,category-paged-18,cookies-not-set,mkd-bmi-calculator-1.0,mkd-core-1.1,mkd-smooth-page-transitions,mkd-ajax,mkd-grid-1300,mkd-blog-installed,mkd-header-type1,mkd-sticky-header-on-scroll-up,mkd-default-mobile-header,mkd-sticky-up-mobile-header,mkd-dropdown-default,mkd-header-minimal-in-grid-border-disable,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive,elementor-default

ХОЛИМЕД > Полезно > Page 18

Полезно - СТРАНИЦА 18



остеопороза на гръбначния стълб

Как остеопорозата на гръбначния стълб необратимо изменя тялото

остеопороза на гръбначния стълбОстеопорозата е прогресивно изтъняване на костната плътност, което протича в продължение на години. Началните етапи са асимптоматични и с нищо не подсказват, че балансът във формирането на костно вещество е нарушен. Костите ни всъщност са тъкан. Те обновяват състава си постоянно. Всяка от тях е структура от твърда маса (остеони) и желеобразна материя, позната като костен мозък, и запълваща кухите пространства на  плътните кости.

Съставът на костта е основно от мазнини, калциеви соли, вода, белтъци и много важният колаген. Вярването, че намалената й плътност се дължи на липса на калций, магнезий или витамини, не е мит. Всъщност, това е само една от причините за остеопороза на гръбначния стълб, бедрените и лъчеви кости. Тя представлява прекалено скоростно разграждане (резорбция) на тъкан, която не се замества с достатъчно ново вещество. Костната загуба винаги води до значителни промени в тялото ни.

Изменения в гръбначните прешлени

Заболяването се концентрира най-често в гръбначната зона. То предизвиква промяна във формата на прешлените, които след продължителна загуба на вещество, намаляват и размерите си. Тъканта става подчертано лека и порьозна, а продължителната загуба на костно вещество може да я трансформира в почти мека материя.

Последиците често са образуване на т.нар. “смачкване“ на прешленни тела. То не засяга само единични структури, тъй като намалената плътност се отразява еднакво върху цялата гръбначна маса. Сплескването е болезнено преструктуриране, което е в състояние оптически, а и органически да скъси дължината на гръбнака. Този процес обикновено е последван и от промяна в стойката – смачканите прешлени не само открадват сантиметри от ръста, но и “извайват” характерна за заболяването гърбица.

Друг резултат на остеопорозата е изкривяване на стойката. Сколиотични деформации се наблюдават много често при пациентите с такава диагноза, а съчетанието със “заоблен гръб”(кифоза) води епизодични остри болки в гърба и кръста, изтръпване на крайниците, проблеми със зъбите (пародонтоза), чувство на изтощеност и дори сърцебиене. Основен белег на бедната костна тъкан обаче е чупливостта на костите – най-сериозният проблем при тази болест.

Счупвания и фрактури

Често пъти, първият симптом при остеопороза на гръбнака си остава фрактурата. Бедата на безсимптомното заболяване е именно, че в неочакван момент то се проявява с опасното дори за живота, пукване или счупване на прешлен. Тези травми са с още по-негативно влияние, когато са позиционирани по протежението на гръбнака.

Тогава те могат да повлияят върху функциите на белите дробове, сърцето и отделителната система, както и да засегнат нервни окончания и кръвоносни съдове, причинявайки парализи и парези. Остеопорозно прешленно тяло може да се увреди от съвсем лек удар или дори при по-силна кашлица, ако диагнозата е в напреднал стадий или пациентите са възрастни. За съжаление, в редки случаи и в по-напреднала възраст, такава фрактура понякога може да причини и смърт.

Причини и превенция

Начините за предпазване от болестта на чупливите кости, е следене на здравословният статус и постигане на максимална костна плътност във възрастта на изграждането й. Остеопорозата невинаги е възрастов проблем. Понякога тя се развива при съвсем млади хора в юношеска възраст, или е причинена от органично заболяване, продължителен прием на медикаменти, злоупотреба с алкохол, тютюн и тежки субстанции.

Предотвратяването, както и спирането на това заболяване е възможно чрез ежедневна двигателна активност и хранителен режим. Освен лечебната гимнастика, която ще ви бъде предписана, ходенето пеш също е ефективен начин за изглаждане на плътни и здрави кости. Добре е то да бъде съчетано със слънчеви бани, които спомагат да синтезиране на изключително важният витамин Д. Храненето включва растителни продукти, заедно със задължителните млечни произведения или отделен прием на калций.

ВИЖ ОЩЕ
депресия

Депресия – характеристики и третиране

депресияВ резултат от все по-разнообразната информация в интернет и в обществото като цяло, често сме склонни да поставяме определението депресия на всяка незначителна промяна в настроението ни. Всъщност, депресивните състояния наистина засягат настроението, но то е резултат от сериозни промени в биохимичният състав на мозъка.

Така че, преди самодиагностициране не бива да се забравя, че тези психологични неразположения са свързани с органични изменения, и докато лошото настроение и тъгата са провокирани от реален причинител, депресивните епизоди могат да възникнат безпричинно. Достатъчно е да се наблюдава необходимото предразположение към това заболяване.

Как ще разберете, че сте депресирани

Депресията се свързва с комплекс от основни симптоми, които няма как да бъдат объркани. Част от тях се наблюдават и при познатата на всички ни липса на настроение, но присъствието им трябва да продължи поне седмица или две, за диагностициране на заболяването. Чувствата на тъга, меланхолия, апатия, огорчение, липса на мотивация, нежелание за извършване на любими в миналото занимания, физическа отпадналост, сънливост и още няколко характерни проявления трябва да са проявени ежедневно в продължение на около месец. Тогава сигнализират за присъствие на проблем, който няма да премине от само себе си.

Депресивните симптоми често се наблюдават придружени със симптоми на физическо неразположение, предизвикани от соматизирани емоции и проблеми. Проявлението на такава комбинация е твърде неприятно за пациентите, които често са объркани относно истината за състоянието си. Ето защо, консултацията с квалифициран лекар е не само препоръчително, но и задължително. Самодиагностиката в случая почти винаги е неуспешна, а дори и да е успешна, подобрение на състоянието не се постига без лечение.

Изобщо, депресията е често пренебрегвано заболяване, чието съществуване пациентите отказват да признаят. Именно този предразсъдък обикновено задълбочава състоянието и е основната причина за проточването му във времето. Признанието, че депресията е медицинско състояние, което изисква адекватно третиране, не е повод за срам и притеснение. Напротив – диагностицирането му е много често срещано в съвременният свят и се нуждае от задълбочено внимание.

Лечение

Депресивното състояние се лекува трудно и бавно. Конвенционалната медицина разчита на медикаменти, подпомагащи производството на серотонин – т.нар. “хормон на щастието“, отговорен за чувството на щастие, удовлетвореност, мотивираност, и добър физически тонус. Предписването на специални препарати се извършва по лекарска преценка, а приемът им също продължава за определен от него период. Те обаче не са най-предпочитаното решение, тъй като са изградени от тежки химични субстанции и продължителното лечение понижава естествената способност на мозъка ни да произвежда серотонин и допамин, за сметка на стресовите адреналин, норадреналин и кортизол.

Холистичната медицина, основана върху концепцията за търсене на причина за заболяването, не само повлиява симптомите, но и ефективно възпрепятства повторната им поява. Лечението изисква по-продължителен период, тъй като е напълно неинвазивно и с използване на хомеопатични лекарствени препарати. Те обаче доказано успяват да възстановят здравословните енергийни биоритми на тялото, които спомагат и за достатъчната концентрация на серотонин. Депресивните пациенти имат възможността от избор сред широк набор терапии – аромо-, музико-, цветотерапия, биофийдбек, СКЕНАР и релаксиращи масажи, които енергизират тялото и укрепват психическото състояние.

ВИЖ ОЩЕ
аутизъм

Какво е аутизъм – причини и характеристики

аутизъмАутизъм е наричано поведенческото нарушение с невробиологичен произход, чието диагностициране става бавно, трудно и изисква комбинирано лекарско проучване. То се открива в ранна детска възраст, като може да е вродено или отключено вследствие на ваксинация. Диагнозата се проявява чрез силно изразени отклонения във вербалната и невербална комуникация, които пречат на детето да развие нормални социално-поведенчески навици, и определено възпрепятства нормалната социална адаптация. Проявленията й се забелязват осезаемо при първите опити за интеграция в стандартна детска градина или училище. Поредицата дефицити, характерни за заболяването, изпъкват почти веднага,  а някои от тях си личат и видимо.

Аутизмът и неговите особености

Особеностите на тази диагноза могат да се различат през втората или третата годинка. На първо място, тези деца не различават невербалните и някои вербални комуникативни сигнали от другарчетата си, което затруднява и дори прави невъзможно общуването им. Дисфункциите са придружени и от редица допълнителни дефицити.

Аутистичните разстройства определят вродена склонност към самонараняване. При децата с такава диагноза често се наблюдават синини и наранявания, а заради влошената си способност да комуникират, те не могат да обяснят адекватно как са ги получили. Нечленоразделните срички на висок глас са друга интересна характеристика –  част от начинът им за вербална комуникация и от често срещаните гневни изблици. Виковете са много характерен белег на диспраксията в говорът, който обикновено е комбиниран с дисфазия – към трудното изговаряне на думи се добавя и невъзможност за разбиране и създаване на фрази и изречения.

Затрудненият говор почти винаги води след себе си и нарушения в храненето. Те обикновено се проявят първи, като се отличават с смущения в дъвкателната функция или цялостно неумение за сдъвкване, като обикновено са водещ признак за бъдещи проблеми с говорните функции. Аутистите не сдъвкват храната си напълно, което може да доведе до опасност от задушаване. Те трудно се хранят самостоятелно и също така не развиват способност за чисто хранене, което води до големи проблеми в социална среда.

Нарушената пространствена координация е друг белег на неврологичното нарушение. Аутистите не са способни да планират и координират правилно двигателната си активност, което се проявява във всяко действие, а първо – в ежедневните игри. Зрителният им фокус също е нарушен – те не концентрират погледа си в една точка, което се вижда много забележимо от пръв поглед. Симптомите се добавят към усложненото общуване, за да го превърнат в почти обречена кауза.

Не можем да пропуснем дислексията. Така е позната невъзможността при аутистите да се научат да четат и пишат. Те не умеят да свързват правилно буквите в изречения, разместват местоположението им и съответно – трудно се научават да ги пресъздават сами върху хартия. Тези симптоми се проявяват чак в училищна среда и добавят едно допълнително и много силно затруднение пред обучението на аутистичните пациенти. То се превръща в истинско предизвикателство.

Холистичен център “Холимед“ предоставя лечебни практики, които доказано подобряват качеството на живот при аутизъм. Повече самостоятелност в собственото обслужване, повишена способност за общуване и дори задоволителната концентрация, са възможни при редовно провеждане на терапевтични сеанси. Тук децата попадат в приветлива и уютна атмосфера с квалифицирани специалисти, които допълнително допринасят за качеството на лечебните сеанси.

ВИЖ ОЩЕ
лечение на изкривен гръбначен стълб

Как се лекува изкривен гръбначен стълб

лечение на изкривен гръбначен стълбВъпросът как се лекува изкривен гръбначен стълб и въобще подлежи ли на лечение тази деформация, е въпрос, който тревожи всички страдащи от този проблеми. Вродените или придобити промени в структурата на костно-скелетният апарат е коварно, защото появата му обикновено повлиява позицията и функциите на съседни прешлени, стави и междупрешленни дискове.

Така гръбначното изкривяване в два прешлена е вероятно да се разпространи към  съседни, за да уравновеси по естествен органичен начин позицията на гръбнака. Междувременно, деформираните прешленни тела притискат меки тъкани, мускули, дискове, нервни окончания и дори кръвоносни съдове, като предизвикват богата  палитра от неприятни усещания.

Вегетативната нервна система  се повлиява в основна степен от гръбначна деформация. Споменатите компенсаторни изкривявания се проявяват чрез изтръпване, мравучкане, намалена чувствителност, необичайна умора и болка. Те са интензивни и понякога е възможно да бъдат припознати с физиологично заболяване на сърдечно-съдовата система. И все пак, колкото и неприятни да са, в случая те са по-малката беда.

Гръбначно изкривяване и вътрешни органи

Изкривяването възниква във всеки гръбначен отдел. То може да бъде  прекалена, или пък недостатъчна извивка на конкретната област (хипер- и хиполордоза). Неприятното е, че появата му засяга не само мускулните и тъканните, но често и органните функции във всяка телесна област. Сколиозата например променя позицията на ребрата и дори размерите на гръдната клетка, а оттам – работата и състоянието на жизненоважните органи в нея.

Колебания в кръвното налягане, главоболие, замаяност, мускулни крампи, храносмилателни смущения, затруднено дишане, затруднена дейност на отделителната система, както и репродуктивната система при жени, са най-често срещаните симптоми. Затова, въпреки че изглежда безобиден проблем, на изкривеният гръбнак му е нужно наблюдение от специалист, през определен период.

Нарастването на ъгълът на изкривяване винаги изисква квалифицирано медицинско лечение,  тъй като с времето то се задълбочава. Задълбочената деформация съответно се отразява все повече върху функциите на споменатите органични системи. Възможно ли е да потиснем развитието й?

Конвенционално лечение

Костните увреждания на гръбнака са възприети за необратими от съвременната медицина. Успешното ограничаване на развитието им е възможно в началният етап след увреждане. Комплекс от специални физиотерапевтични упражнения и лечебни масажи предпазва от задълбочаване на деформацията и освен това укрепва структурата и плътността на костите.

Увеличеният до умерено тежка форма ъгъл на изкривяване се овладява с корсет от полиетиленова  материя, понякога подсилена с метална  рамка. Той обикновено  предотвратява усложненията при средно ниво на деформация, като целта е да се избегне хирургичната намеса.

Кога се налага операция

Прекалено голямата извивка обаче (различен градус за различните гръбначни отдели) предизвиква прекалено голяма асиметрия между двете половини на тялото. Тя никак не е безопасна, тъй като провокира поредица аномалии в костната, органна и нервномускулна функция. В тази фаза, оплакванията са предимно органични и то никак не невинни – понякога органите са притиснати и целостта им е сериозно застрашена, а нервномускулната слабост води до аномалии в отделителните процеси

Оперативната корекция се извършва чрез фиксиране на увредените прешлени  със специални винтове, куки и пръчици, наричано още гръбначна фузия. Остеотомията е неин вариант, в който чрез прерязване и отстраняване на кост в най-засегнатите зони, се постига анатомичното им възстановяване. Тя обаче не се препоръчва на пациенти с проблемно кръвосъсирване или кръвообращение, тежка инфекция, сърдечно-съдово или белодробно заболяване.

ВИЖ ОЩЕ
Метаболитен синдром

Как да разпознаем метаболитният синдром

Метаболитен синдромМетаболитен синдром не се възприема като заболяване, но би могло да провокира редица такива. То е физиологично явление на съвкупност органични особености, които обикновено се проявяват заедно. Често, те дори не предизвикват определени оплаквания, а протичат в безсимптомна форма, която е по-рискова за здравето. Тези особености представляват комплекс от рискови фактори, които влияят върху здравето на основните органични системи.

Какво представлява

Човешкото тяло е напълно взаимозависима система. Предразположението към дадено заболяване обикновено повлиява съседни структури и винаги предизвиква още няколко здравословни риска. Точно такъв е характерът и на метаболитния синдром, който не подлежи на лечение, защото той не е диагноза. Синдромът може да се окачестви като присъствие на три или повече органични проявления, класифицирани според Световната Здравна Организация.

Откриването на тези особености понякога е много трудно, защото те не провокират със симптом към медицински изследвания. И докато наднорменото тегло е ориентиращ фактор, който може да насочи към по-подробни изследвания, повечето хора рядко се сещат да измерят кръвното си налягане, или да направят лабораторно изследване на кръвната си захар.

Характеристики

Закръглената фигура не винаги означава затлъстяване. Изследванията сочат, че връзката между натрупването на мазнини и метаболитния синдром има предимно, когато те са складирани в коремната област. Той обаче се проявява и при пациенти със съвсем нормално телесно тегло – не бива да се забравя, че тялото има функцията да натрупва мазнини и около вътрешните органи. Във всички случаи, наднорменото тегло никога не е критерий, а само повод за по-задълбочен преглед.

Инсулиновата резистентност е сред белезите, които се установяват чрез лабораторни изследвания. Те се извършват преди консумация на хранителни вещества и положителният фактор изисква да са над 6,1mmol/l, което означава наличие на захарен диабет. Прекаленото повишаване на кръвната захар след хранене също може да се окачестви като сериозен рисков фактор. Тези симптоми са първите предвестници на диабет.

Високите стойности на кръвното налягане са другият симптом, който при някои пациенти протича неосъзнато. Поддържането на кръвно налягане над 140/90mmHg се приема за нормално явление или просто не е забелязано. Всъщност, то е сред най-рисковите фактори, водещи до сериозни нарушения в сърдечно-съдовата система, атеросклероза, инфаркт или инсулт.

Често повишеното налягане е придружено и с наднормени нива на HDL холестерол и триглицериди. Тези стойности трябва да са съответно в рамките на 1,0 (мъжки) и под 1,3 mmol/l (женски) холестерол, и под 1,7 mmol/l за съдържание на триглицериди в кръвната плазма. Стойността се измерва с лабораторно изследване и е препоръчително поне веднъж на няколко години. Аномалиите в тези стойности не са характерни единствено за възрастни пациенти.

Съвкупността от всички тези особености формира въпросният синдром, който според статистически данни е явление с честота от 20-30 % в по-големите градове. Метаболитният синдром, наричан още синдром Х, е първата и най-сериозна заявка за бъдещи смущения на сърдечно-съдовите функции, нивата на кръвна захар и възникване на плаки в кръвоносните съдове. Рисковите фактори като споменатото затлъстяване, все по-често се наблюдават и у деца, което е причина за сериозни мерки в превенцията е предотвратяването му.

Можем ли да си помогнем сами

Спортуването е лекарство за много болести, включително и за метаболитният комплекс от рискови фактори. Анаеробните движения в умерено количество всеки ден със сигурност ще окажат положително влияние върху рисковите пациенти с наднормено тегло, но и при носители на тази предразположеност със слаба телесна структура.

Здравословното хранене е друго задължително предписание. Ограничаването от въглехидрати и мазнини, заместването им с бобови култури, плодове, зеленчуци и зехтин, със сигурност ще повлияят положително. Понижаването на холестерола, триглицеридите и кръвното налягане непременно ще последва след определен период от време. Доказан ефект имат приемът на екстракт от канела, липоева киселина и омега-3 мастни киселини – горещо препоръчвани от медици, те понижават стойностите на кръвната захар, кръвното налягане и холестерола.

ВИЖ ОЩЕ
карта на гръбначния стълб

Не лекувайте сами болките в гърба

С възрастта при повечето хора възникват проблеми с гръбначния стълб. Защо се появяват болките в гърба и как да се справите с този проблем? Това са въпросите, на които непрекъснато търсим отговор, но не винаги попадаме на правилния.

Кои са най-честите поводи за болки в гърба и како да знаем, когато този проблем ни притесни?

карта на гръбначния стълбСпондилолистеза – това  е заболяване на гръбначния стълб, при което един от прешлените се измества напред или назад спрямо другите прешлени.

Болки в областта на врата и шията – най-вероятно това е цервикалгия, което се превежда като болка в областта на шията. Обикновено такива пациенти не страдат само от болка във врата, но и в главата, оплакват се от изтръпване на пръстите на ръцете. Въпреки това не трябва да забравяме, че ако лявата ни ръка е изтръпнала, може да имаме проблеми и със сърцето.

При по-нататъшните изследвания на пациента се уточнява дали става дума за шийно-гръден радикулит или болката е свързана с образуването на междупрешленна херния, или става въпрос за травма, или за възрастови дегенеративни промени в шийните прешлени.

На някои пациенти, които се оплакват от болки в сърцето, кардиолозите препоръчват да се консултират с невролог, смятайки, че причината за тези болки са проблеми с гръбначния стълб.

Всичко зависи от естеството на болката: ако тя е остра, пробождаща, изгаряща гърдите, пациентът трябва да се обърне към кардиолог, дори да извика “Бърза помощ”. При неврологични проблеми болката е тъпа, опасваща и повърхностна, която е причинена или от междуребрена невралгия, или от някои други проблеми на гръбначния стълб.

Болката в кръста може да бъде свързана както с проблеми в лумбо-сакралната област на гръбначния стълб, така и при бъбречни заболявания.

При болките в гърба пациентът обикновено показва точно къде го боли и като правило болката се излъчва към левия или десния крак. Симптомът на пробождане по Пастернацки, който се отчита при диагностицирането на бъбречно заболяване, е отрицателен. Тонусът на паравертебралните мускули е повишен.

Ако човек има проблеми с гърба, мускулният тонус обикновено е повишен само от едната страна. Не е възможно самостоятелно да се напрегнат мускулите само от едната страна без да е налична причина от гръбначния стълб. Мускулно-тоничният синдром е защитна реакция на организма при болка, типична при заболявания на гръбначния стълб. Всичко това се изяснява при прегледа на пациента.

Ако имате проблем с болки в гърба, които са често повтарящи се или постоянни, не прилагайте самолечение. Рисковете от усложнение са сериозни. Направете си безплатна консултация с наш специалист и намерете решение с дългосрочен ефект.

Посещенията са само след предварително записване на тел. 0877 – 346 446

ВИЖ ОЩЕ
симптоми за увреждане на брахиалния плексус

Увреждане на брахиалния плексус

симптоми за увреждане на брахиалния плексусКакво представлява травматичното увреждане на брахиалния плексус и какво да правим, ако имаме такъв пробем?

Брахиалният плексус е анатомична структура, която се образува от излизащите от гръбначния мозък нерви на ниво от пети шиен до първи гръден прешлени (C5-Th1). Нарича се плексус или сплит поради това, че след като нервите излязат от гръбначния стълб, те се събират (сплитат), след което слизайки надолу се разделят отново, формирайки нервите на ръката.

Вследствие на рязко извиване на главата на страни или падане върху рамото, брахиалния плексус може да се преразтегне, а нервите, който го образуват, да се увредят. Така в зависимост от степента на увредата и частта от плексуса, която се засяга, се наблюдават специфични неврологични симптоми свързани с двигателни и сетивни нарушения в определени части на ръката.

Степени на увреждане на брахиалния плексус

  •     I степен (Невропраксия) – Най-леката степен, при която няма увреда на нервните влакна, но се нарушава нервната проводимост за кратък период от време
  •     II степен (Аксонотмезис) – Има прекъсване на аксоните, но е запазена обвивката на нерва.
  •     III степен (Невотмезис) – Налице е пълно разкъсване на нервите

Симптоми при травматично увреждане на брахиалния плексус

Независимо от степента на увредата и нейната локализация, първоначално всеки спортист изпитва внезапна силна пареща болка и различна степен на изтръпване или липса на сетивност в ръката. В последствие, ако травмата е сериозна, може да се наблюдават двигателни и сетивни нарушения, свързани с увредената части от брахиалния плексус.

Първоначални симптоми

  •     Изгарящо подобно на ток усещане от врата до китката
  •     Изтръпване на ръката и слабост в мускулите
  •     При по-леки травми изтръпването преминава до няколко минути, а при по тежките може да се задържи повече време
  •     Понякога може да има чувство на парене в определени части на ръката.

Направете си безплатна консултация с наш специалист на тел. 0877 – 346 446 и разберете какви са възможностите за бързо възстановяване и справяне с болката и причината за нея.

ВИЖ ОЩЕ
БЕЗПЛАТНА КОНСУЛТАЦИЯ